百歲老人長壽秘訣:水裡加點這,百病消!通血管、降血脂、穩定血壓!一輩子遠離心髒病! 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好?美國最新研究證實:長期吃花生的人,血糖和血管竟會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳! 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好