失眠、早醒，凌晨1、3點總醒？教你一招，疏肝理氣一覺睡到天亮！ 接下來播放 More + 【頭部疏通妙招】頭痛、失眠、腦血栓，老年癡呆症，怎麼辦？如何自己檢查，只要3個簡單方法；提神醒腦頭部經絡疏通了 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮 【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了，經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持
