89歲老人能一口氣爬上6樓，只因每天花5分鐘做這個動作！護腿又保心臟，60歲後越早做越好 接下來播放 More + 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來 通血管秘方！黑木耳+紅棗+薑一起吃，對心臟堵塞的血管、心腦血管種的血栓都有幫助！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
