腳上的長壽動作！讓你腿腳有力，氣血循環變更好，在家輕鬆做 接下來播放 More + 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了! 教你一套手部保健操，舒經活絡，暢通氣血，身體1天比1天健康！ 吃豬肉竟然能長壽？夫妻倆每天只吃肉不運動，卻沒病沒痛地活過了105歲，原來秘訣在於烹飪的時候加上了這！
