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國家級名中醫分享 : 腎氣不足,耳鳴腰酸,用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯,女的年輕」,只需3分鐘,氣血傳遍全身!
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手麻,肩膀痛,每天「8字甩手」100下,甩走腰酸背痛,頸椎很健康
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桑葚這樣吃,腎不虛了,夜裡不再失眠了,30多年的腰酸背痛腿抽筋、胃病都好了,比20萬補藥還要好
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腰酸背痛怎麼辦?扭轉脊椎,釋放腰背部的緊繃
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蓮子加一物,堪稱『肝臟最強排毒水』!排出30多年體內肝臟陳年毒素,堅持喝3天,讓你的肝臟重返20歲,從此腰酸乏力都躲著你,活到100歲也不會得肝病! !