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腰膝酸軟又失眠多夢？快試試100歲奶奶「拍打養生操」，每天5分鐘，才做3天打通全身經絡，趕跑大病小病，睡眠好精神百倍
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夜尿多只是腎不好？專家提醒：起夜超過2次的人，小心5種大病已在悄悄靠近你！千萬別不當一回事
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半夜總是被腿抽筋痛醒？專家警告：小心2種大病要你命，記得多吃這個食物，抽筋消失一覺睡到天亮
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研究45萬人後的重大發現：65歲後還能做這5件事，說明你非常健康！並且活到80歲都不會有大病，連醫生都羨慕壞了！
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75歲爺爺把主食換成這，血糖血壓血脂竟一降再降，三高平穩了，尿尿正常了，腎也不虛了，從此大病小病都躲著你，連醫生都在悄悄吃，看完趕緊試試看！
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皮膚科醫生提醒：指甲上出現竪紋是大病預兆！多吃可救你一命，把體內毒素排出來，指甲竪紋不見了，看完中招的人趕緊試試看！
