坐骨神經痛嚴重影響生活,對付僵緊梨狀肌竅門 拉筋,伸展,按摩,舒緩疼痛 Self Relief Sciatica Stretches [伸展生活][Alison] 接下來播放 More + 「檸檬香茅茶」很厲害！對人體有7大好處，降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用 什麼！！居然有這種按摩！簡單改善骨盆底肌失能
