炒西蘭花時，焯水和直接炒都不對，教你正確做法，脆嫩入味又好吃 接下來播放 More + 西蘭花千萬別用清水洗，等於吃蟲卵，教你正確做法，髒東西都跑光 原來西蘭花里真的藏了蟲，3個清洗技巧，乾淨無殘留，都在家試試 好吃吃不夠的南瓜雞蛋餅，簡單又好做，10分鐘就上桌
