這樣使用黑豆，2小時後血糖從10.3降到4.9，效果驚人！ 接下來播放 More + 日本血糖專家已證實：這4種水果就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了
