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養氣血就是養命！什麼是氣血兩虛？7食物，養好脾胃，氣血足人不老。補血先補氣！醫師推這1湯，補血效果比四物湯更棒！這碗粥不但好吃，還是貧血救星｜粥｜米｜
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蘋果加黃芪，功效太神奇了，每週吃1次，記憶力好了，夜裡不失眠了，一覺無夢到天明，還可以滋補肝腎，預防老年貧血！ ！
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三秒鐘測出你是否貧血，快讓身邊的小夥伴都試試！ #神操作 #蛋白
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葡萄乾加一物泡水，肝臟不好的人，連喝三天，排出肝臟陳年毒素，從此不得肝病！還可以治療貧血，補腎抗衰老！比冬蟲夏草還好！Raisins and soaked in water.
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女性氣血不足，貧血沒精神多喝這道茶，老中醫推薦，比補藥還好
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葡萄乾妙法！肝臟不好的人，連續喝它4天, 洗掉肝臟毒素，肝病不來找！輕松排出多年肝毒！也是貧血的滋補佳品，保護心血管！二種吃法簡單方便，效果翻番！趕快吃起來
