尿頻尿急夜尿多怎麼辦？2個方法輕鬆緩解，改善夜尿和頻尿的奇穴！每天按15分鍾，晚上不再起來尿尿，徹底擺脫夜尿和頻尿的困擾！ 接下來播放 More + 蓮子和它是［天生一對］，吃一次夜尿止了，腎不虛了，一覺能睡到自然醒 睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動 白蘿蔔+這一起煮，補腎效果竟提高了20倍，連夜尿也悄悄的沒了
