固本還陽步，腳背踢打成承山穴，有效祛除濕氣，提昇陽氣瘦全身 接下來播放 More + 九層塔的5大功效除濕氣、止癢，改善皮膚水腫和濕疹~抗氧化、減緩老化 入春最愛這道粥，全家一人一大碗，養胃還除濕，女人多吃氣色好 萬病源於《濕》，他被稱為除濕界的將軍，只要用來煮水喝，三天就可以去除頑固性濕氣，30年的大肚腩都不見了
