退休醫生坦言:午睡雖好,但這樣午睡比熬夜還傷身,至少讓你短命20年,96%的老人都睡錯了! 接下來播放 More + 37歲女子,淩晨心梗離世,醫生:飯後1事做太多,心臟不堪重負 午睡的好處~ 午睡和不午睡的人,長期下來有什麼區別?Benefits of napping. (英文字幕/with English Subtitle) 男子7天內被「腦吸蟲」破壞腦部去世!醫生警告:這些食物千萬不要吃了!