煎魚時，先不要著急下鍋，多加兩個步驟，煎出的魚不粘鍋不破皮 接下來播放 More + 不管煮紅豆還是綠豆，別直接下鍋煮，多加一步，幾分鐘輕鬆煮開花 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益
