用雪梨和銀耳做成布丁，冰冰涼涼，清甜爽口，解暑潤肺又降火！ 接下來播放 More + 菊花加這寶一起喝，是高血壓的天敵，空腹喝一杯，血壓從10降到130，比降壓藥還管用，還可以清肝明目，清熱降火 剛剛才知道，銀耳出膠這麽簡單，10分鐘就出鍋，方法太實用了 入秋後，做一道木瓜銀耳糖水，入口香甜絲滑，女人常喝氣色好
