千萬別錯過這個菜,「腰痛」的救星,每周吃2次,腰不痛,腿不軟,血糖血壓平穩了,效果太好了 接下來播放 More + 木耳 ( 山楂 、 丹參 、紅棗 ) 通血管 糖水 功效 : 通血管 、消脂 、降血壓 ! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了!