納吉養生秘訣：不吃白飯，只吃藜麥「年老來養生不當入院了」 接下來播放 More + 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神 雷公響起納吉粉絲立刻收聲不敢叫嗆
