每日這樣站6分鐘,勝過步行一萬步,增強平衡力,改善骨質疏鬆,減低中風、老人癡呆機會 。 接下來播放 More + 睡覺時有這種表現就是「中風前兆」!一定要警惕 香港老戲骨們開心相聚,被傳中風的劉松仁精神狀態很好 手麻竟是腦中風、癌症警訊,學會一招3分鐘告別痠痛麻!