睡前這樣趴一趴，竟比快走慢跑1小時還要好！經絡打通了，身上慢病全沒了，一覺安睡到天亮 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！ 睡前喝一杯，治好你的頻尿、夜尿！半夜不再起床尿尿，讓你一覺睡到天亮！
