木耳加這一起吃，連吃三次，臉上黑斑全部消失了，氣血充足了，讓你比同齡人年輕30歲 接下來播放 More + 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！ 對著牆做1個動作，勝過跳2小時養生操，補足腎氣和氣血，腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了！【中老年講堂】 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了!
