經常吃豬肉雞肉不如吃它！ ！鈣營養是雞湯的50倍！還能降血糖，保護血管，治癒失眠，千萬不要錯過！ ！ ！ 『小安美食館』 接下來播放 More + 雞胸肉這樣做，孩子最喜歡，不用炒不油炸，鮮嫩營養，上桌就掃光 素食│絲瓜不要再用炒的，加上秀珍菇色味俱佳，營養又解饞，上桌連湯汁都不剩！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
