敲腳跟100下，失眠立刻就好！再也不會半夜清醒了 接下來播放 More + 失眠睡不著！睡前拍打30下，困意濃濃睡得香，一覺到天亮 道家呼吸吐納法，每天5分鐘，改善失眠、便秘，身體一天比一天棒 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮
