達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通！心肺功能強了，血壓 血糖全降了，睡眠也好了 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 糖尿病別怕，1味中藥泡茶，是血糖的「清潔工」，清血糖、穩血糖 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
