老了不想骨頭一碰就碎，1種水果建議多吃！骨密度增強65倍，98歲骨頭還硬邦邦！一口氣走10公里都不費勁 接下來播放 More + 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生） 香蕉放兩天就會變黑，水果店老闆教我一招，放半月都不爛不發黑 千萬要注意！過年拜神有禁忌，這6種水果千萬不能用，尤其是第4種
