人老了別再吃米飯了! !醫生直言:把主食換成這,血糖、血脂都穩了,一輩子遠離心血管病! 接下來播放 More + 餃子皮加米飯原來這麼好吃,吃一次再也不想吃餃子,出鍋香而不膩 檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看 ! 降血糖,這5種水果,建議常吃,對穩定血糖比較有幫助 ! 為何日本最少人得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,這輩子想得糖尿病都難,比任何降糖藥都有效