每天舉手5分鐘，全身經絡打通，睡眠好，消化好，身體倍兒棒 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 牛奶小發麵餅，全程不加一滴油，好吃營養易消化，老人孩子都喜歡 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】
