老了不想骨頭變脆，這種水果建議多吃！骨密度增強20倍，99歲還能健步如飛，20小夥也不如 接下來播放 More + 《婆婆來了》：婆婆不滿農村媳婦白吃白喝，農村媳上街撿爛水果 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 5種水果是腎臟「最愛」！腎不好，要多吃！
