燉雞湯不要直接下鍋，牢記「4放3不放」的訣竅，湯味鮮美無腥味 接下來播放 More + 炒白菜時，直接下鍋炒就錯了，教你飯店不外傳的技巧，清脆不岀水。 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益 炒白菜時，直接下鍋是大錯，教你飯店不外傳訣竅，鮮香脆嫩不出水
