絲瓜跟這一起吃，含鈣量是鈣奶蛋的35倍！每週堅持吃兩頓，老了鈣量充足，壽命更長，100歲也健步如飛！ 接下來播放 More + 人吃三飯，壽命減半！3種早飯會偷走您的健康，吃一頓毀一天，很多人卻還在吃！ 壽命短的人，吃飯的時候會有3個壞習慣，希望你一個也沒有！ 越老病越多的原因終於找到了，竟與煙酒都無關！這5個習慣才是偷走你壽命的元兇，改掉能輕松多活20年
