【5個動作 讓你的坐骨神經不再疼痛！】｜建文醫師X醫識見聞 接下來播放 More + 木瓜加食鹽，是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手，腰不疼了，全身輕鬆 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 「檸檬香茅茶」很厲害！對人體有7大好處，降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛
