便秘最怕你吃這 沖水喝一杯 立馬去廁所拉出10斤陳年宿便 接下來播放 More + 便秘別再只會吃香蕉了！這物才最通便，吃一口勝過10斤香蕉，一天拉3次排空黑臭宿便 今天才知道，褲子上兩根繩子的正確系法，上廁所太方便了，漲知識 最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了
