知名國醫大師說,高壽的人基本不鍛煉,這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看! 接下來播放 More + 轟動!這次連郭晶晶也怒了!當眾發火羞辱梅西「不配做運動員!」霍震霆父子被嚇到不敢吭聲! 50歲的人在家練,每天運動10分鐘勝過跑步1小時,越跳越年輕! 坐著練出小蠻腰,還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動!