【5種動作合集】膝蓋疼痛走路累,1個動作鍛煉腿部,強化膝蓋,走路上樓都輕鬆!【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 南瓜裡面加一樣東西,竟能治「膝蓋疼」?!趕緊來看看吧! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛