身體淤堵，關節疼痛，早起練習「拍八虛」，疏通全身經絡，增強抵抗力！ 接下來播放 More + 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！ 「檸檬香茅茶」很厲害！對人體有7大好處，降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
