減脂菜單｜一週懶人減醣、減肥料理 接下來播放 More + Indonesia Chicken Rendang 印尼仁當雞，一道風味非常獨特的料理，仁當咖喱雞 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！ 鬼步舞第一課《奔跑》每天堅持跑一跑，健身又減肥
