老了不想骨頭一碰就碎，一種水果建議多吃，骨密度增強60倍，96歲骨頭依舊硬邦邦，一口氣爬10樓都不費勁！ 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 危險警告！致癌！被拉入黑名單的五種水果，千萬別吃了！ 這3種水果吃完別扔掉，水裡泡7天就發芽，變成盆栽太美了！
