煲湯時千萬避開2樣食材，毀腎還招癌！很多人還以為大補，坑慘一家人~ 接下來播放 More + 雞胸肉最過癮的吃法，不用炒，不煲湯，簡單一做，孩子超喜歡。 我家孩子吃不膩的一鍋下飯菜，5樣食材一起做，營養好吃越吃越香 半隻雞加1根山藥，天冷不煲湯了，教你營養吃法，入味好吃又下飯
