人老了最怕膝蓋疼？老中醫推薦50歲後常吃它，膝蓋不疼，一次能走2萬步【靜談養生】 接下來播放 More + 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！
