1420名百歲壽星的長壽秘訣，只有兩個字，不是飲食，也不是運動！答案讓人意想不到！ 接下來播放 More + 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好 歐洲女運動員跳高強人Victoria Kalitta，完美的一跳，破記錄
