入睡前有4個壞習慣,會讓你老得更快,還會引起血栓和心臟疾病,如果你有趕緊改掉。 接下來播放 More + 老是抽筋?「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作,速吃「8大含鉀水果」解決健康危機!有愛心的請發給更多的人!(藥膳養生) 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 37歲女子,淩晨心梗離世,醫生:飯後1事做太多,心臟不堪重負