桑葉放在鍋里蒸一蒸,95歲老人的長壽秘訣,每天喝一杯,把病都喝走,精神好身體棒。 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福! 日本公佈長壽運動排行!跑步走路都沒上榜,第一名輕松延壽20年,可惜大部分人都不知道 。 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好