人老腿先老，吃一次腿部經絡全打通，骨頭堅硬，腿腳更有勁，101歲爬泰山也不費勁！ 接下來播放 More + 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！
