吃了20年西蘭花，頭一次見這做法，營養美味，每次上桌湯汁都不剩 接下來播放 More + 雞胸肉這樣做，孩子最喜歡，不用炒不油炸，鮮嫩營養，上桌就掃光 香蕉里打兩個雞蛋，沒想到這麼好吃，上桌就掃光，大人小孩都愛吃。 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康
