人老了走路沒勁,走不動,蓮子加它一起吃是補鈣之王,讓你骨骼更加堅硬【靜談養生】 接下來播放 More + 50種養生茶的功效!(收藏起來不用錢 ) 養生去風好喝又清香的~【班蘭香茅茶】 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】