「內臟脂肪」最怕你做這3件事,口訣534,不上健身房也能瘦肚子|初日診所 李唐越醫師 接下來播放 More + 前TVB藝人蔡淇俊北上撈金做老闆,曬健身照身材健碩,長相依舊帥氣 性感美女健身房做劇烈運動 肚子大不要怕,每天抬30次,瘦肚子瘦全身,比跑步還要好