入睡困難，失眠多夢，睡前搓手指100下，入睡快速，整夜睡得香【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生） 心臟供血不足，每天抓手100下，疏通6條經，血液流通快，人輕鬆【武醫張鵬養生】
