老年人想要安全旅遊，就一定要注意的一件事，中老年人必看！ 接下來播放 More + TVB女神姚子羚狀態爆棚！泰國旅遊特意準備的「戰衣」，穿桃紅色泳裝皮膚白到發光，網友感嘆：身材升級了！ 早上幾點起床最健康，竟然不是5點，也不是7點，老年人越早知道越好 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】
