米飯、饅頭和麵條，哪種更容易升血糖？ 晚上米飯學會這樣吃，第二天糖尿病就沒了 接下來播放 More + 別再用酵母和小蘇打發麵了，教你這樣蒸饅頭，又白又軟，越嚼越香 喜歡吃麵條的一定要收藏，教你懶人做法，湯鮮味美，全家都愛吃noodle recipes 自從學會芋頭的這個做法，家裡再也不買包子饅頭了，上桌就掃光。
