在家量血壓，注意這幾點才會準，不少人的血壓都白量了 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」，每天吃一個，血壓直直往下降！ 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生）
