腿寒濕氣重？ 每天開胯100下，氣血循環更好，腿部充滿力量！ 接下來播放 More + 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了! 晚飯把主食換成這，濕毒連排10天不止！濕氣一除，身體輕了，氣色更紅潤，至少延壽20年！ 濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了
